Paleo Rezept: Spinat Hackfleisch Pfanne mit Feta Gesundes Essen muss schmecken und wird im Optimalfall auch schnell zubereitet. So oft wie es geht, pflege ich einen minimalistischen Koch-Stil bei maximalem Geschmack. Viele Gerichte werden in nur einer hohen Pfanne mit … Weiterlesen
Was ist Paleo oder Steinzeit Ernährung? Paleo oder Steinzeiternährung ist keine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern es handelt sich hierbei vielmehr um die „artgerechte Ernährung“ des Menschen. Die heutige Paleo- oder Steinzeiternährung orientiert sich an der Ernährung der Menschen in … Weiterlesen
Test: klappbare und stabile Hantelbank für zuhause – die Hantelbank kann als Flachbank, Schrägbank und negativ-Hantelbank verwendet werden Nach meiner Ernährungsumstellung wollte ich nun endlich auch wieder etwas Sport treiben, um meinen Körper in Form zu bringen. Nachdem ich über … Weiterlesen
Testbericht Körperfettwaage – Erfahrungen und Bewertung des Körperfettanalysegerätes Omron BF 511 Durch meine Ernährungsumstellung habe ich ganz einfach 20 kg abgenommen. Um das zu dokumentieren suchte ich nach einer guten Körperfettwaage. Dabei stieß ich auf relativ viele Körperanalysegeräte, die auf … Weiterlesen
Gesundes und leichtes Abnehmen mit Ernährungsumstellung auf Paleo- / Low Carb Ernährung Nachdem ich Anfang des Jahres meine Ernährung auf Paleo umgestellt und dadurch auch auf jede Menge Kohlenhydrate verzichtet habe, konnte ich förmlich zusehen wie sich mein Gewicht kontinuierlich … Weiterlesen
Ausbildung zum Ernährungsberater in Leipzig bei der terramedus Akademie für Gesundheit Durch meine Gewichtsreduktion habe ich mich auch sehr viel mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Dazu habe ich im Internet sehr viel recherchiert und auch eine Vielzahl interessanter Bücher gelesen. … Weiterlesen
Hypnose Ausbildung in Berlin beim TherMedius Institut Lange Zeit hatte ich nach einer Hypnose Ausbildung gesucht und diese nun endlich gefunden. Das TherMedius Institut bietet bundesweit viele Hypnose-Seminare an und so konnte ich mich hier für den Standort Berlin entscheiden, … Weiterlesen
Ein neues Auto im Internet kaufen oder beim lokalen Autohändler – Was ist günstiger oder besser? Viele Neuwagen-Portale werben mit hohen Rabatten beim Neuwagenkauf für einen Autokauf im Internet. Sind die Online-Vermittler wirklich günstiger als das örtliche Autohaus? Da inzwischen … Weiterlesen
Produkttest: unsere Erfahrungen mit Leguano aktiv und Sneaker Barfußschuhen Es ist nun schon über einen Monat her, dass wir uns bei Leguano in Magdeburg die Barfußschuhe gekauft haben. Bianca kaufte sich den Barfußschuh Leguano aktiv, während ich mir das Modell … Weiterlesen
Schon seit längerer Zeit beschäftigen wir uns mit gesunder und ausgewogener Ernährung. Grund dafür war eine geringe aber kontinuierliche Gewichtzunahme. Sogar 2 bis 3 mal in der Woche bin ich joggen gegangen. Trotzdem habe ich nur geringfügig bis gar kein … Weiterlesen